सिंगापुर में भी शतायु लोगों (सौ वर्ष या उससे अधिक आयु वाले व्यक्ति) की संख्या 2010 से 2020 तक 10 वर्ष की अवधि में दोगुनी हो गई है। आज सिंगापुर में जन्म लेने वाला बच्चा 86 वर्ष से अधिक जीवित रहने की उम्मीद कर सकता है।
जबकि विज्ञान और राष्ट्र स्वास्थ्य में सुधार और दीर्घायु को बढ़ावा देने के तरीकों पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, दक्षिण पूर्व एशिया के एक देश में जीवन प्रत्याशा में भारी वृद्धि देखी गई है।
वर्ल्ड फैक्टबुक ने खुलासा किया है कि 1960 में सिंगापुर में जन्म लेने वाले बच्चे के 65 वर्ष तक जीवित रहने की संभावना थी, लेकिन आज इस द्वीपीय देश में जन्म लेने वाले बच्चे के 86 वर्ष से अधिक जीवित रहने की संभावना है।
सिंगापुर में भी शतायु लोगों (सौ वर्ष या उससे अधिक आयु वाले व्यक्ति) की संख्या 2010 से 2020 तक 10 वर्ष की अवधि में दोगुनी हो गई है।
विशेषज्ञों का मानना है कि दीर्घायु में उल्लेखनीय वृद्धि का कारण जानबूझकर बनाई गई सरकारी नीति और निवेश है।
बढ़ती दीर्घायु के साथ, सिंगापुर ने अगस्त 2023 में दुनिया का छठा “ब्लू जोन” का खिताब हासिल किया है। नेशनल ज्योग्राफिक के पत्रकार डैन ब्यूटनर द्वारा गढ़ा गया “ब्लू जोन्स” शब्द उन क्षेत्रों को इंगित करता है जहां लोग संस्कृति, जीवन शैली, आहार और समुदाय जैसे कारणों के संयोजन के कारण लंबे और स्वस्थ जीवन जीते थे।
ब्लू जोन के कुछ अन्य समुदायों में इकारिया, ग्रीस या निकोया और कोस्टा रिका शामिल हैं। दीर्घायु की सूची में शीर्ष पर रहने वाले अन्य देशों में मोनाको (89.8 वर्ष), मकाऊ (85.3), जापान (85.2), कनाडा (84.2) और सैन मैरिनो (84.2) शामिल हैं।
227 देशों की सूची में सबसे कम जीवन प्रत्याशा अफगानिस्तान (54.4), मध्य अफ्रीकी गणराज्य (56.4), सोमालिया (56.5), मोजाम्बिक (58.3) और सिएरा लियोन (59.4) में है। वहीं, भारत में औसत जीवन प्रत्याशा 68.2 वर्ष है।
सिंगापुरवासी लंबे समय तक क्यों जीवित रहते हैं?
सिंगापुर के निवासियों ने सरकारी नीतियों में ऐसे बदलाव देखे हैं, जिनका असर उनके स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती पर पड़ा है। देश की स्वास्थ्य सेवा प्रणाली को इसकी गुणवत्तापूर्ण देखभाल और कम लागत के लिए मान्यता मिली है।
बीबीसी के अनुसार, 2023 लेगाटम प्रॉसपेरिटी इंडेक्स ने नागरिकों के स्वास्थ्य और स्वास्थ्य सेवा तक उनकी पहुंच की क्षमता के मामले में सिंगापुर को दुनिया में सर्वश्रेष्ठ स्थान दिया है।
सिंगापुर के लोगों के लंबे समय तक जीने का एक और कारण पुरानी बीमारियों का बेहतर प्रबंधन है। प्राथमिक और सामुदायिक-आधारित स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं ने मधुमेह, हृदय रोग और उच्च रक्तचाप जैसी पुरानी बीमारियों के प्रबंधन में बड़ी भूमिका निभाई है।
मजबूत सार्वजनिक परिवहन, पैदल चलना, दैनिक व्यायाम और देश को स्वच्छ रखना जैसे कई अन्य कारणों ने भी इसके निवासियों के बेहतर स्वास्थ्य में योगदान दिया है।
इसके अलावा, शहर के परिदृश्य में पार्कों, उद्यानों और प्रकृति भंडारों को शामिल करने को प्राथमिकता देने वाले देश ने ‘गार्डन सिटी’ होने की प्रतिष्ठा अर्जित की है। स्थिरता, कुशल भूमि उपयोग और हरित स्थानों को शामिल करने पर ध्यान केंद्रित करने से इसके निवासियों के जीवन में सकारात्मक योगदान मिला है।
हालांकि, सिंगापुर में जीवन की गुणवत्ता बेहतर है, लेकिन उच्च जीवन-यापन लागत, जीवन स्तर में वृद्धि और खर्च जैसे अन्य कारक भी हैं, जो इसे रहने के लिए सबसे महंगे स्थानों में से एक बनाते हैं।
